Nouvelles
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10 façons alternatives de gérer le rhume des foins ce printemps
Le rhume des foins, aussi appelé rhinite allergique, est une affection courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Il est causé par une réaction allergique au pollen et à d'autres allergènes présents dans l'air, entraînant des symptômes...
Oxygénothérapie et vieillesse : tout ce que vous devez savoir
En vieillissant, on nous encourage à faire toutes sortes de choses pour rester en bonne santé et prolonger notre vie sur Terre. Manger plus de légumes, dormir plus, perdre du poids, être plus actif, boire moins… la liste est longue !...
Dix alternatives aux œufs en chocolat pour Pâques
Pâques est une période de l'année où beaucoup d'entre nous se régalent d'œufs en chocolat et autres gourmandises. Et pourquoi pas ? Mais si vous cherchez quelque chose d'un peu différent à Pâques, il existe de nombreuses alternatives aux œufs en...
Oxygène supplémentaire et sport : tout ce que vous devez savoir
En tant qu’entreprise en pleine croissance avec une clientèle sportive fidèle, nous connaissons, grâce à des preuves anecdotiques, les effets de l’oxygène supplémentaire sur les performances physiques et mentales. Nous avons des boxeurs, des haltérophiles, des triathlètes, des nageurs, des...
Dois-je prendre des vitamines ?
Nous savons tous qu'une alimentation saine et équilibrée est le meilleur moyen d'absorber les nombreuses vitamines et minéraux dont notre corps a besoin pour fonctionner. Les bienfaits nutritionnels des aliments complets comme les fruits, les légumes et les céréales sont...
Comment être heureux cet hiver
En tant qu'êtres humains, nous aspirons tous au bonheur. N'est-ce pas ? C'est l'état émotionnel ultime que la plupart d'entre nous recherchons au quotidien. Mais le définir peut être délicat. C'est assez subjectif. Et ce qui fait sourire l'un peut en...
Des activités festives gratuites pendant les fêtes
N'est-il pas merveilleux de voir la neige sur les sommets et de sentir l'excitation des fêtes monter ? Mais la triste réalité pour beaucoup est que ce Noël s'annonce frugal, compte tenu de la flambée du coût de la vie. Mais...
Rien que penser à Noël peut être épuisant, n'est-ce pas ? Il y a les engagements familiaux incessants (et la politique), le travail de Noël, l'achat des cadeaux, la planification des repas, le ménage, la fin du trimestre, les réjouissances… la...
Des façons intelligentes de faire de l'exercice cet automne
Alors que les jours raccourcissent, les nuits s’allongent et que la météo devient de plus en plus imprévisible, il peut être difficile de rester sur la bonne voie avec votre entraînement. Rester motivé quand il fait froid et sombre dehors...