Alors que le soleil nous enveloppe enfin de sa douce chaleur, il est temps de se préparer et de profiter pleinement de l'été avec vos proches. Mais avant de vous précipiter dehors, avec Jazzy Jeff à fond sur votre téléphone et votre panier de pique-nique rempli, pensez à vous arrêter un instant et à bien vous protéger du soleil, car rien n'est plus synonyme de « plaisir au soleil » qu'une peau saine et épanouie.
Même ici au Royaume-Uni, où le soleil peut souvent paraître pâle et ne pas être aussi chaud qu'en vacances, il est important de protéger notre peau de ses rayons nocifs.
Un coup de soleil n'est pas seulement un inconfort passager, mais le signe d'une lésion cutanée. Un seul coup de soleil avec des cloques pendant l'enfance peut doubler le risque de développer un cancer de la peau plus tard. En appliquant une crème solaire avec un FPS élevé et une protection à large spectre, nous créons une barrière protectrice qui aide à prévenir les coups de soleil et à préserver la santé et la sécurité de notre peau, aujourd'hui comme à la fin de vie.
Sur cette petite île, nous sommes souvent victimes de coups de soleil, et les taux de cancer de la peau augmentent d'année en année. Mais tout n'est pas noir. Bien que les chiffres soient en hausse, selon des statistiques récentes, environ 86 % des cas de mélanome sont évitables. En adoptant des habitudes de protection solaire, notamment une utilisation vigilante de crème solaire dès le plus jeune âge, nous pouvons réduire considérablement le risque de cancer de la peau plus tard dans la vie.
Nourrissons et jeunes enfants : une protection douce pour la peau délicate
Pour nos tout-petits, une attention particulière est nécessaire pour protéger leur peau délicate des rayons nocifs du soleil. Privilégiez une crème solaire spécialement formulée pour les bébés et les tout-petits. Ces crèmes solaires offrent souvent un indice de protection solaire élevé, une protection à large spectre et des ingrédients doux et hypoallergéniques. Des marques comme Johnson's Baby et Aveeno Baby offrent d'excellentes options pour assurer la protection et le confort de votre petit rayon de soleil.
Enfants et préadolescents : s'amuser au soleil avec une protection supplémentaire
Actifs et joueurs, les enfants ont besoin de crèmes solaires adaptées à leur niveau d'énergie. Privilégiez les formules résistantes à l'eau offrant une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Des marques comme Green People, SunBum et Nivea Sun Kids proposent des crèmes solaires adaptées aux enfants sous différents formats, comme des lotions, des sprays et des sticks. Faciles à appliquer, elles permettent à toute la famille de se protéger du soleil en toute simplicité.
Adolescents : l'éducation aux soins de la peau et la protection solaire
À l'adolescence, il est crucial d'inculquer à nos enfants de bonnes habitudes de soins, notamment une protection solaire adaptée. Encouragez-les à opter pour des crèmes solaires avec un indice de protection élevé et des formules légères qui n'interfèrent pas avec leurs routines de soins. Des marques comme Neutrogena, La Roche-Posay et CeraVe proposent des crèmes solaires adaptées aux peaux jeunes. Privilégiez les options sans huile et non comédogènes pour une intégration parfaite à leur routine de soins.
Adultes : Protection anti-âge pour un teint radieux
Pour les adultes, la protection solaire ne se limite pas à prévenir les coups de soleil ; elle permet aussi de préserver une peau jeune et éclatante. Privilégiez les crèmes solaires offrant une protection à large spectre, un indice de protection élevé et des bienfaits anti-âge supplémentaires. Des marques comme L'Oréal, Garnier et Olay proposent une large gamme de crèmes solaires spécialement conçues pour les adultes. Choisissez parmi des formules hydratantes, des brumes légères ou des teintes adaptées à vos préférences et à votre type de peau.
Pour les peaux matures : prendre soin de sa peau grâce aux soins solaires
Avec l'âge, notre peau devient plus vulnérable aux dommages causés par le soleil. Pour les seniors, des crèmes solaires aux bienfaits supplémentaires comme des antioxydants et des hydratants peuvent contribuer à nourrir et protéger la peau. Privilégiez les formules adaptées aux peaux matures, offrant hydratation, fermeté et protection contre les rayons UVA et UVB. Des marques comme Eucerin, Clinique et Elizabeth Arden offrent d'excellentes options pour préserver une peau saine et éclatante.
Quelques-uns de nos favoris :
Nivea Sun
Nivea Sun propose une large gamme de crèmes solaires adaptées à différents besoins et types de peau. Leurs produits offrent une protection à large spectre et conviennent à toute la famille.
Garnier Ambre Solaire
Garnier Ambre Solaire est une marque réputée pour ses produits solaires. Elle propose une variété de crèmes solaires, notamment celles formulées pour les peaux sensibles, les bébés et les enfants.
La Roche-Posay
La Roche-Posay est une marque recommandée par les dermatologues qui propose des crèmes solaires de haute qualité. Ses produits sont souvent salués pour leur efficacité et leurs formules douces adaptées aux peaux sensibles.
P20
P20 est une marque de protection solaire longue durée offrant jusqu'à 10 heures de protection en une seule application. Ses formules sont hautement résistantes à l'eau et conviennent à tous les membres de la famille.
Tropique hawaïen
Hawaiian Tropic est réputé pour ses crèmes solaires d'inspiration tropicale, offrant une protection à large spectre et un parfum agréable. La marque propose une gamme de produits adaptés à tous les types de peau et à tous les âges.
Bottes Soltan
Boots Soltan est une marque britannique réputée qui propose une large gamme de crèmes solaires adaptées à tous les âges. Elles offrent différents niveaux de protection, notamment des filtres UVA et UVB, et proposent des options pour les peaux sensibles.
Crème solaire dermatologique altruiste
Altruist est une marque de crème solaire développée par des dermatologues qui propose une protection de haute qualité à un prix abordable. Ses crèmes solaires sont sans parfum et conviennent aux peaux sensibles.
Solait de Superdrug
Solait de Superdrug propose une gamme de crèmes solaires adaptées à toute la famille. Elles offrent une protection UVA et UVB et se déclinent en différentes formules, telles que des lotions, des sprays et des mousses.
SunSense
SunSense est une marque australienne qui s'est imposée au Royaume-Uni grâce à ses crèmes solaires de haute qualité. Elle propose une gamme de produits adaptés à divers besoins, notamment aux peaux sensibles, aux bébés et aux sportifs.
Ultrasun
Un peu cher, mais incroyable pour les peaux sensibles et bénéficie également de Celligent, un ingrédient actif qui neutralise les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules de la peau.
N'oubliez pas de toujours vérifier les étiquettes des produits et de choisir un écran solaire adapté aux besoins spécifiques de votre famille, tels que le niveau de FPS, la résistance à l'eau et la sensibilité aux ingrédients.
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