Obtenez une peau radieuse cet été en exploitant la puissance de l'oxygène

L’été est enfin là, apportant avec lui (nous l’espérons) des journées de soleil sans fin et la possibilité d’aventures en plein air avec des amis et la famille.

Mais alors que nous nous prélassons dans la gloire de la saison, nous sentant satisfaits que le sombre hiver britannique soit enfin derrière nous, il est essentiel que nous donnions la priorité à la santé de notre peau à mesure que les températures augmentent.

L'incidence des cancers de la peau causés par le soleil est en hausse au Royaume-Uni ces dernières années, ce qui nous rappelle avec force l'importance de la protection solaire. La combinaison d'étés plus longs, d'une exposition accrue au soleil et d'un amincissement progressif de la couche d'ozone a rendu le pays plus vulnérable que jamais aux rayons UV nocifs.

Selon Cancer Research UK, le cancer de la peau est l'un des cancers les plus fréquents au Royaume-Uni, avec plus de 16 000 nouveaux cas déclarés chaque année. Ces statistiques soulignent la nécessité de prendre des mesures proactives pour protéger notre peau des effets néfastes du soleil.

En adoptant une approche diligente en matière de protection solaire et en adoptant des pratiques de soins de la peau intelligentes, nous pouvons minimiser le risque de cancer de la peau et profiter de cette boule d’hydrogène et d’hélium chaude et brillante que nous aimons tant, en toute tranquillité d’esprit.

Voici comment…

Protégez votre peau des rayons du soleil

Le soleil brûlant de l'été peut abîmer notre peau, provoquant un vieillissement prématuré, des taches brunes et même un cancer de la peau. Protéger sa peau des rayons UV nocifs devrait être la base de votre routine de soins. N'oubliez pas ces conseils de protection solaire :

a) Appliquez un écran solaire : Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus et réappliquez-le toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré.

b) Recherchez l’ombre : Limitez votre exposition au soleil entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.

c) Portez des vêtements de protection : portez un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil et des vêtements légers et amples pour couvrir votre peau.

Hydratez-vous. Hydratez-vous. Hydratez-vous

Les chaudes journées d'été peuvent laisser une peau déshydratée et terne. Pour conserver un teint éclatant de santé, l'essentiel est de l'hydrater :

a) Buvez beaucoup d’eau : essayez de boire au moins huit verres d’eau par jour pour garder votre peau hydratée de l’intérieur.

b) Utilisez une crème hydratante : optez pour des crèmes hydratantes légères et sans huile qui hydratent sans obstruer vos pores.

c) Vaporisez votre peau : Investissez dans un bon spray rafraîchissant et utilisez-le généreusement tout au long de la journée pour garder votre peau fraîche et souple.

Nourrissez votre peau avec des antioxydants

Les antioxydants jouent un rôle essentiel dans la protection de votre peau contre les agressions environnementales et contribuent à minimiser les dommages causés par les radicaux libres. Intégrez des aliments riches en antioxydants à votre alimentation pendant l'été pour un regain d'énergie.

a) Baies : Les myrtilles, les fraises et les framboises regorgent de vitamines et d’antioxydants, aidant à combattre les signes du vieillissement.

b) Légumes à feuilles vertes : Les épinards, le chou frisé et la bette à carde sont d’excellentes sources de vitamines A, C et E, offrant une protection contre les dommages causés par le soleil.

c) Noix : Les noix et les noix de pécan sont particulièrement bonnes car elles regorgent d'antioxydants.

Adoptez la puissance de l’oxygène supplémentaire :

Exploiter le pouvoir de l'oxygène supplémentaire peut transformer la santé et l'éclat de votre peau. Voici comment :

a) Améliore l'élasticité de la peau : l'oxygène améliore la production de collagène, une protéine essentielle au maintien de l'élasticité de la peau et à la réduction des ridules et des rides.

b) Stimule la régénération cellulaire : l'oxygène stimule le renouvellement cellulaire, aidant à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisant la croissance de nouvelles cellules saines.

c) Revitalisez la peau terne : l'utilisation régulière d'oxygène supplémentaire donne un coup de pouce rajeunissant à votre teint au fil du temps, laissant votre peau radieuse et éclatante.

Profitez des bienfaits de l’oxygène en choisissant…

a) Soins du visage à l'oxygène : Offrez-vous des soins du visage à l'oxygène qui nettoient, exfolient et nourrissent votre peau, lui procurant une apparence jeune et revitalisée. Contactez votre institut de beauté pour plus d'informations.

b) Soins enrichis en oxygène : Certains produits contiennent des ingrédients riches en oxygène, comme la perfluorodécaline, le perfluorohexane et le perfluoroperhydrophénanthrène, mais leurs bienfaits ne sont pas clairement démontrés. Privilégiez plutôt les produits qui utilisent de l'oxygène pur comme propulseur pour délivrer une dose d'oxygène directement sur la peau.

c) Solutions d'oxygène supplémentaire : Intégrer un apport d'oxygène supplémentaire à votre routine de soins quotidienne constitue une approche innovante et de plus en plus populaire pour améliorer l'apparence, la sensation et la santé globale de votre peau. Surtout en été.

Apprenez-en plus sur le produit apprécié des blogueurs beauté ici :