Niet gecategoriseerd
Niet gecategoriseerd
In de afgelopen jaren is CBD-olie enorm populair geworden als een natuurlijk middel tegen allerlei gezondheidsklachten. Afkomstig van de cannabisplant, is het een van de vele van nature voorkomende stoffen die bekendstaan om hun mogelijke gezondheidsvoordelen. Maar raak niet in...
Een van de grootste obstakels om fit te worden (afgezien van tijd en motivatie natuurlijk!) is de kosten, maar wij zijn hier om je te vertellen dat je gratis fit kunt worden en blijven! Van thuis sporten tot het omzetten...
Voornemensmoe? Laten we opnieuw beginnen!
Het is februari, het regent… hoe gaat het met die goede voornemens van het nieuwe jaar?Draag je nog steeds die lycra, sta je als een boom, buig je als een neerwaartse hond, raas je van een berg af of pak...
Beste tips om fit te blijven na je 60ste
We weten allemaal dat een gezonde leefwijze, goede voeding en toewijding aan beweging ons mensen fit en vitaal houden. Maar naarmate de jaren verstrijken, kan dat allemaal veranderen. Sommigen van ons willen misschien meer doen om in vorm te blijven...
Word verliefd op lichaamsbeweging
Het is makkelijk om anderen te zien hardlopen en aan te nemen dat bewegen hen gemakkelijk afgaat. Of te luisteren naar vrienden die verhalen vertellen over hun sportsessies en het af te doen als het hebben van het sportschool-gen. Maar...
Beste tips om je stemming te verbeteren
Het is makkelijk om je in januari somber te voelen. Het koude weer, de donkere dagen en lege portemonnee (dankzij Kerstmis!) helpen daar niet bij. Om nog maar te zwijgen van het voortdurende gepraat over ‘nieuw jaar, nieuwe start, nieuwe...
Beste tips voor een gezonder 2022
Het lijkt erop dat iedereen die we in januari 2022 vragen hetzelfde verlangen voor zichzelf deelt dit jaar: gezonder worden. Gezondheid en welzijn blijven een prioriteit - het is twee jaar geleden dat de pandemie begon en er is hoop...
Wat is Blauwe Maandag en Moet je je Er Zorgen Over Maken?
Blue Monday wordt beschouwd als de meest sombere dag van het jaar, gelegen, zoals het is, midden in de lange maand januari, een maand die synoniem staat voor schulden, slecht weer en ellende… Blue Monday is een vast onderdeel van...
Oplossingen die echt werken en gezondheid vooropstellen
Dus, we zijn een week in 2022. Hoe gaan die goede voornemens voor het nieuwe jaar tot nu toe? Wat heb je jezelf dit jaar beloofd? Voor ons hier bij ClearO2 hoofdkantoor hebben we afgesproken om ons te richten...