Nieuws
Nieuws
Wat je favoriete manier van bewegen ook is, de meesten van ons ontdekken al snel de beste manier om er het meeste uit te halen. Je draagt de juiste kleding, zorgt dat je goed gehydrateerd bent, neemt het rustig aan...
Hoe de schoolvakantie te overleven
Nou, hier zijn we dan, al een paar weken in de schoolvakantie. Hoe gaat het tot nu toe met jou? Geniet je van de extra tijd met je gezin? Of trek je je haar uit je hoofd terwijl je je...
(De zes beste producten die je deze augustus in je leven nodig hebt) De zomervakantie is aangebroken en we storten ons vol overgave in augustus. Het weer wordt warmer en voor velen zijn de kinderen vrij van school en...
Hoe Om Te Gaan Met De Hoge Stuifmeelconcentratie
De vermoeidheid, jeukende ogen, loopneus en seizoensmatige niesbuien zijn weer helemaal terug. En dit jaar ben je misschien tot de trieste conclusie gekomen dat je hooikoorts om de een of andere reden erger is dan ooit tevoren. Je bent niet...
Tien tips om de overgang vóór de menopauze te overwinnen
De overgangsperiode rond de menopauze is momenteel een veelbesproken onderwerp. Letterlijk zelfs. Toch weten de meesten van ons niet precies wat het inhoudt. We zijn allemaal goed geïnformeerd over het stoppen van onze menstruatie en het begin van de menopauze,...
Doe mee aan de Lente Fitheidsuitdaging met ClearO2
Naarmate het weer warmer wordt, beginnen de vogels weer te zingen en komt er nieuw leven tevoorschijn in de natuur, is het tijd om de lente in je stap te benutten (excuseer de woordspeling!). Er is meer daglicht doordat...
5 stappen om je geest scherp te houden (op elke leeftijd!)
Er bestaat geen twijfel over dat lichamelijke beweging essentieel is om gezond te blijven naarmate we ouder worden. Sterker nog, lichamelijke beweging is onmisbaar om op elke leeftijd gezond te blijven. We weten allemaal dat van de bank afkomen en...
ClearO2 schenkt 33.600 zuurstofmaskers aan Oekraïne
33.600 zuurstofmaskers en buizen zijn gedoneerd door het bedrijf ClearO2 uit Bridgnorth om te helpen bij het herbouwen van ziekenhuizen in Oekraïne. De donatie is het nieuwste voorbeeld van Britse bedrijven die diep graven om te doen wat ze kunnen...
Doorbreek de mist: Tips om hersenmist te overwinnen
Het is geen erkende medische aandoening of wetenschappelijke term, maar 'hersenmist' is nu net zo ingeburgerd in ons taalgebruik als 'tijdelijke werkloosheid' en 'lockdown'. En dat komt grotendeels om dezelfde redenen. Kortetermijngeheugenverlies, slechte concentratie, onvermogen om je te focussen...