Nieuws

Nieuws

How To Prepare Your Mind, Body and Soul for Winter

Hoe u uw geest, lichaam en ziel kunt voorbereiden op de winter

Met donkere, regenachtige dagen voor de deur en een aanhoudende kilte in de lucht, valt niet te ontkennen dat de winter stilletjes zijn intrede heeft gedaan, met de belofte van fonkelende kerstlichtjes en knusse avonden op de bank. Voor velen brengt het seizoen een natuurlijke drang om te vertragen, zich onder een dekbed te nestelen en troost te vinden in de eenvoudige dingen.

Lees meer

Sunscreen, Smoothies And Supplemental Oxygen: Your Summer Survival Kit

Zonnebrandcrème, Smoothies en Extra Zuurstof: Jouw Zomerse Overlevingspakket

De zomer is hier (hopelijk!) en daarmee komt de belofte van zonnige luchten, buitenavonturen en een welkome kans om even pauze te nemen van de dagelijkse drukte. Of je nu naar het strand gaat, het platteland verkent of gewoon geniet...

Lees meer

Is Your Tiredness Trying To Tell You Something?

Probeert je vermoeidheid je iets te vertellen?

  Voel je je TATT? Het lijkt erop dat een groot deel van ons dat is. Zozeer zelfs dat de NHS een acroniem heeft gemaakt om verdere uitputting te voorkomen door de uitdrukking in zijn geheel te gebruiken. TATT of...

Lees meer

Is Supplemental Oxygen The Secret To Better Sleep?

Is extra zuurstof het geheim voor beter slapen?

In de snelle wereld van vandaag lijkt goede slaap soms een droom. Van stress en schermtijd tot onderliggende gezondheidsproblemen, het is duidelijker dan ooit dat leefstijl- en omgevingsfactoren onze rust ernstig kunnen verstoren.Volgens een recente YouGov-enquête zegt 41% van de...

Lees meer

How To Deal With The High Pollen Count

Hoe Om Te Gaan Met De Hoge Stuifmeelconcentratie

De vermoeidheid, jeukende ogen, loopneus en seizoensmatige niesbuien zijn weer helemaal terug. En dit jaar ben je misschien tot de trieste conclusie gekomen dat je hooikoorts om de een of andere reden erger is dan ooit tevoren. Je bent niet...

Lees meer

Four easy ways to form habits and change your life

Vier eenvoudige manieren om gewoonten te vormen en je leven te veranderen

Een gewoonte wordt gedefinieerd als iets wat je vaak of regelmatig doet. Zoals je tanden poetsen voor het slapengaan, handdesinfecterend middel gebruiken als je de supermarkt verlaat (dankzij 2020), een dagboek bijhouden of sporten. Sommige gewoonten creëren we bewust en...

Lees meer

Here’s the one supplement that will heighten your learning capacity. And it’s completely natural.

Hier is het ene supplement dat je leervermogen zal vergroten. En het is volledig natuurlijk.

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt, in die superbelangrijke werkvergadering waarin je hoofd helemaal leeg raakt en je moeite hebt om te herinneren wat je precies wilde zeggen. Het is verschrikkelijk, nietwaar? Maar het komt vaak voor.Soms, als je...

Lees meer