Nouvelles
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Fatigue des fêtes : cinq façons de la chasser
Joyeux Noël ! On peut le dire maintenant, non ? C'est début décembre ! On est sur le point de sortir notre deuxième confinement national de l'année, et si ce n'est pas l'excuse idéale pour sortir les boules de Noël,...
Oxygénothérapie et vieillissement : ce que vous devez savoir
Le Times a publié cette semaine un article très intéressant. Il a propulsé les ventes de ClearO2 (merci) et a fait exploser les boîtes mail de l'équipe grâce à une phrase courte et d'une simplicité trompeuse. « L'oxygénothérapie inverse le...
Quatre façons simples de créer des habitudes et de changer votre vie
Une habitude est définie comme quelque chose que l'on fait souvent ou régulièrement. Comme se brosser les dents avant de se coucher, utiliser du gel hydroalcoolique en sortant du supermarché (merci 2020), tenir un journal ou faire du sport. Certaines...
On a tous connu ça, lors de cette réunion de travail cruciale où l'on a le cerveau vide et où l'on a du mal à se rappeler ce qu'on était censé dire. C'est atroce, non ? Mais ce n'est pas rare....
Trois causes courantes de brouillard cérébral après 40 ans (et que faire à leur sujet)
Soyons honnêtes, combien de fois par semaine montez-vous chercher quelque chose et oubliez-vous aussitôt ce que vous avez fait ? Ou commencez-vous à rédiger un e-mail professionnel et perdez-vous de vue son objectif ? Et combien de fois avez-vous garé votre voiture...
Cinq podcasts brillants pour une meilleure santé cérébrale
Améliorer la santé de votre cerveau ne se résume pas à manger les bons aliments, à faire régulièrement de l’exercice et à boire beaucoup d’eau. Il s'agit aussi de nourrir votre cerveau autrement : le stimuler avec de nouvelles choses, tester...
Au cours des prochaines semaines, nous allons ajouter de nouveaux articles intéressants sur la santé et le bien-être et sur la façon de tirer le meilleur parti de votre utilisation d’oxygène supplémentaire.
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