Combattez le stress et l'anxiété avec de l'oxygène supplémentaire

Le stress est inévitable, surtout aujourd'hui, alors que notre monde est bouleversé par tant de choses. Vous ne pouvez pas contrôler les circonstances qui vous entourent, mais vous avez le pouvoir de contrôler votre réaction . Son impact physique et mental ne doit pas être sous-estimé, et il existe une multitude d'outils pour gérer le stress. Parmi eux, les exercices de respiration profonde et l'apport d'oxygène.

Pourquoi l’oxygène est-il si bon ?

L'oxygène fournit de l'énergie à toutes les parties du corps, et notre rythme d'inspiration et d'expiration est contrôlé par le centre respiratoire, situé dans le bulbe rachidien du cerveau. Il est intéressant de noter que c'est également cette partie du cerveau qui déclenche la réponse au stress. Un apport accru d'oxygène par des exercices de respiration profonde ou un apport supplémentaire d'oxygène vous permettra de vous libérer l'esprit, de revitaliser votre peau et de dynamiser tout votre corps. De plus, cela permettra de lutter contre la léthargie, le manque de concentration, le stress et l'anxiété.

Les bienfaits de respirer de l’air enrichi en oxygène comprennent la purification du sang, la création d’un regain d’énergie et la relaxation du corps et de l’esprit, c’est pourquoi ClearO2 est si efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété.

Pourquoi les techniques de respiration fonctionnent-elles si bien ?

La science explique cela : lorsque vous êtes stressé, vous cessez de respirer normalement. Votre corps peut rapidement être privé d'oxygène, ce qui peut provoquer toutes sortes de sensations. En pratiquant des techniques de respiration, vous restituez l'oxygène perdu à votre cerveau, apaisant instantanément votre corps. Un apport d'oxygène supplémentaire vous permet d'optimiser votre santé et votre bien-être tout au long de la journée , en particulier lorsque vous vous sentez dépassé ou stressé. Respirer régulièrement de l'air enrichi en oxygène vous permettra de retrouver l'équilibre et la clarté mentale nécessaires pour affronter la journée.

Lorsque tant de choses semblent hors de contrôle, trouvez des moyens de vous concentrer sur vous-même et sur votre propre bien-être afin de pouvoir faire face à ce que la vie vous réserve.