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La tua stanchezza sta cercando di dirti qualcosa?
Ti senti TATT? Sembra che una grande parte di noi lo sia. Tanto che il NHS ha creato un acronimo per evitare ulteriore esaurimento usando la frase per intero. TATT o Tired All The Time, descrive un disturbo comune...
L'ossigeno supplementare è il segreto per dormire meglio?
Nel mondo frenetico di oggi, un sonno di qualità può sembrare un sogno. Dallo stress e il tempo davanti agli schermi a condizioni di salute sottostanti, è sempre più evidente che lo stile di vita e i fattori ambientali possono...