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La Mental Health Foundation publicó recientemente una estadística impactante, revelando que el 74% de las personas en el Reino Unido experimentan un estrés que consideran abrumador o que no pueden manejar. Esta cifra es tanto alarmante como preocupante, ya...
¿Está aumentando la contaminación del aire interior?
A menudo pensamos en la contaminación del aire como un problema exterior, problemático en grandes ciudades y lugares con mucho tráfico. Pero, ¿qué pasa con el aire que respiramos en interiores? ¿Con qué frecuencia consideramos que el aire dentro de...
10 Formas Alternativas de Manejar la Fiebre del Heno Esta Primavera
La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica, es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es causada por una reacción alérgica al polen y otros alérgenos en el aire, resultando en síntomas...
Terapia de oxígeno y vejez: todo lo que necesita saber
A medida que envejecemos, se nos anima a hacer todo tipo de cosas para mantenernos saludables y aumentar nuestro tiempo en el planeta Tierra. Comer más verduras, dormir más, perder peso, ser más activos, beber menos... ¡la lista continúa! ...
Diez alternativas a los huevos de chocolate esta Pascua
La Pascua es una época del año en la que muchos nos damos el gusto con huevos de chocolate y otros dulces azucarados. ¿Y por qué no? Pero, si buscas algo un poco diferente esta Pascua, hay muchas alternativas...
Oxígeno Suplementario y Deporte: Todo lo Que Necesitas Saber
Como una empresa en rápido crecimiento con una base fiel de clientes deportistas, sabemos por evidencia anecdótica los efectos que el oxígeno suplementario tiene en el rendimiento físico y mental.Contamos con boxeadores, levantadores de potencia, triatletas, nadadores, futbolistas, jugadores de...
Todos sabemos que llevar una dieta sana y equilibrada es la mejor manera de obtener las muchas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para funcionar. Los beneficios nutricionales de los alimentos integrales como las frutas, verduras y cereales están...
Como seres humanos, todos queremos ser felices. ¿Verdad? Es el estado emocional supremo que la mayoría busca a diario. Pero definirlo puede ser complicado. Es bastante subjetivo. Y lo que hace sonreír a una persona puede hacer fruncir el ceño...
Diversión festiva gratuita esta temporada navideña
¿No es maravilloso ver la nieve en las cumbres y sentir cómo crece la emoción de la temporada festiva? Pero, la triste realidad para muchos es que esta Navidad será austera, debido al aumento desmedido del costo de la vida.Pero...