We hebben het dit jaar veel gehad over het belang van het prioriteren van je zelfzorg en als het je op de een of andere manier is gelukt om deze moeilijke tijden door te komen en zen te blijven, waarom zou je dan niet iemand van wie je houdt een doordacht welzijnscadeau geven deze kerst? De behulpzame elfjes van ClearO2 HQ hebben onze top 5 welzijnscadeaus voor kerst samengesteld...
Essentiële olie diffuser
Het gebruik van essentiële oliën in een diffuser is een effectieve manier om geheugen, cognitieve functie en focus te verbeteren. Veel essentiële oliën creëren een kalmerend effect wanneer je gestrest bent, waardoor je stemming in balans komt en je beter kunt focussen.
Wierookstokjes met houder
Voor aromatherapie zonder open vuur, kies je voor wierookstokjes. Ze zijn doordrenkt met essentiële oliën die noten van welke geur je ook wilt uitstralen. Het effect van goede aroma’s, gegenereerd door wierookstokjes, is aangetoond dat het serotonine in de hersenen verhoogt. Serotonine wordt beschouwd als een natuurlijke stemmingsstabilisator en helpt bij slapen, eten en spijsvertering. Serotonine helpt ook depressie te verminderen, reguleert angst en vermindert hoofdpijn.
Kaarsen
Geurkaarsen kunnen kalmte opwekken en helpen symptomen van stress te verlichten, met het vermogen om cortisol te verlagen. Bepaalde kaarsen zijn speciaal gemaakt om chemicaliën in de hersenen te activeren, zoals serotonine en dopamine, ter ondersteuning van een positieve stemming.
Lichttherapie lamp
De middernachtzonsondergangen in de winter vragen om aanvullend daglicht. Met deze lamp op je bureau krijgen ze de energie- en stemmingsboost van echte stralen.
Lavendel warmte kussen
Dit kussen is gevuld met gerst en lavendel die, wanneer opgewarmd in de magnetron, een heerlijke therapeutische geur verspreiden terwijl het tegelijkertijd spanning in nek en schouders verlicht.
Vergeet niet dat onze ClearO2 Supplementaire Zuurstof een geweldige manier is om dagelijks je eigen welzijn te bevorderen. Deze verkwikkende fijne nevelspray met aloë vera en citroenolie gemengd met pure zuurstof kan stress verminderen, hersenmist ophelderen en energie geven. Het is ook geweldig voor de huid!

Delen:
Feestseizoen: hoe vermoeidheid te overwinnen
Oplossingen die echt werken en gezondheid vooropstellen