Warm, koud, warm, koud – hoe bescherm je je winterhuid.

Als er één ding is waar we de afgelopen 18 maanden aan gewend zijn geraakt, is het buiten zijn. Lockdown leerde ons weer wandelen en de buitenlucht waarderen. Van winterse wandelingen tot langeafstandslopen, de natuur bood ons broodnodige troost. Winter kan echter zwaar zijn voor de huid, met centrale verwarming en koude winden die zorgen voor een droge, geïrriteerde huid. Geen paniek, onze ClearO2 beauty-expert heeft een aantal top tips samengesteld om je huid in de winter te verzorgen.

Van droge huid tot gesprongen lippen, er zijn talloze huidproblemen die zich periodiek voordoen tijdens de wintermaanden. Gelukkig is het makkelijk om ongewenste huidproblemen te voorkomen en je teint het hele seizoen stralend en gezond te houden.

Onderschat de kracht van water niet

Een van de beste manieren om je huid te beschermen tegen uitdroging is ervoor te zorgen dat je van binnenuit goed gehydrateerd bent, wat betekent dat je elke dag voldoende water drinkt. Als het idee van een glas iets kouds je in de winter tegenstaat, zijn heet water met een schijfje citroen of kruidentheeën geweldige alternatieven voor cafeïne of warme chocolademelk.

Voedingsmiddelen boordevol vitamines

Naast water drinken zijn er veel voedingsmiddelen met een hoog watergehalte die jou en je huid helpen gehydrateerd te blijven. Veel vers fruit en groenten zijn belangrijk, evenals voedingsmiddelen die huidversterkend zink en vitamine C bevatten.

Magie van moisturizer

Een hydraterende moisturizer is een essentieel onderdeel van je winter huidverzorgingsroutine, maar overlaad je huid niet en probeer niet steeds van product te wisselen. Als je een goede moisturizer hebt, zou die het hele jaar door voor je moeten werken.

Mist regelmatig

Houd de hele dag een zuurstof gezichtsmist bij je en zorg dat je deze regelmatig gebruikt. Het houdt je huid fris en gehydrateerd, ongeacht de constante temperatuurwisselingen.

Exfoliëren is essentieel

Exfoliëren kan een enorm verschil maken voor huid die een beetje droog aanvoelt. Zachte exfoliatie verwijdert trage huidcellen om babyzachte huid te onthullen en een gezonde gloed te bevorderen. Geniet van de winter, maar luister naar je huid. Houd jezelf zowel van binnen als van buiten gehydrateerd.