Der Sommer ist endlich da und bringt (hoffentlich) endlose Sonnentage und die Möglichkeit zu Abenteuern im Freien mit Freunden und Familie mit sich.
Doch während wir uns im Glanz dieser Jahreszeit sonnen und uns darüber freuen, dass der strenge britische Winter endlich hinter uns liegt, ist es bei steigenden Temperaturen wichtig, dass wir unserer Hautgesundheit Priorität einräumen.
In Großbritannien ist die Zahl sonnenbedingter Hautkrebserkrankungen in den letzten Jahren gestiegen. Dies ist ein deutlicher Hinweis darauf, wie wichtig Sonnenschutz ist. Längere Sommer, erhöhte Sonneneinstrahlung und eine zunehmende Ausdünnung der Ozonschicht haben das Land anfälliger für schädliche UV-Strahlen gemacht als je zuvor.
Laut Cancer Research UK ist Hautkrebs eine der häufigsten Krebsarten in Großbritannien. Jedes Jahr werden mehr als 16.000 Neuerkrankungen gemeldet. Diese Statistiken unterstreichen die Notwendigkeit proaktiver Maßnahmen zum Schutz unserer Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne.
Durch sorgfältigen Sonnenschutz und die Anwendung cleverer Hautpflegepraktiken können wir das Hautkrebsrisiko minimieren und die heiße, glühende Kugel aus Wasserstoff und Helium, die wir so lieben, beruhigt genießen.
So geht's…
Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenstrahlen
Die sengende Sommersonne kann unserer Haut schaden und zu vorzeitiger Hautalterung, Sonnenflecken und sogar Hautkrebs führen. Der Schutz Ihrer Haut vor schädlichen UV-Strahlen sollte die Grundlage Ihrer Hautpflege sein. Beachten Sie diese Sonnenschutztipps:
a) Sonnenschutzmittel auftragen: Wählen Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und tragen Sie es alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auf.
b) Suchen Sie Schatten: Begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind.
c) Tragen Sie Schutzkleidung: Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, eine Sonnenbrille und leichte, locker sitzende Kleidung, um Ihre Haut zu bedecken.
Hydratisieren. Hydratisieren. Hydratisieren
An heißen Sommertagen kann sich Ihre Haut dehydriert und glanzlos anfühlen. Um einen gesunden Glanz zu bewahren, ist Feuchtigkeitspflege entscheidend:
a) Trinken Sie viel Wasser: Versuchen Sie, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken, um Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
b) Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme: Entscheiden Sie sich für leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Poren zu verstopfen.
c) Besprühen Sie Ihre Haut: Investieren Sie in ein gutes kühlendes Sprühnebelspray und verwenden Sie es den ganzen Tag über großzügig, damit sich Ihre Haut frisch und geschmeidig anfühlt.
Pflegen Sie Ihre Haut mit Antioxidantien
Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle beim Schutz Ihrer Haut vor Umwelteinflüssen und helfen, Schäden durch freie Radikale zu minimieren. Integrieren Sie in den Sommermonaten antioxidantienreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung, um Ihrem Körper einen zusätzlichen Schub zu geben.
a) Beeren: Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren sind voller Vitamine und Antioxidantien und helfen, Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.
b) Blattgemüse: Spinat, Grünkohl und Mangold sind hervorragende Quellen für die Vitamine A, C und E und bieten Schutz vor Sonnenschäden.
c) Nüsse: Walnüsse und Pekannüsse sind besonders gut, da sie voller Antioxidantien sind.
Nutzen Sie die Kraft des zusätzlichen Sauerstoffs:
Die Kraft von zusätzlichem Sauerstoff kann die Gesundheit und Ausstrahlung Ihrer Haut entscheidend verbessern. So geht's:
a) Verbesserung der Hautelastizität: Sauerstoff fördert die Produktion von Kollagen, einem Protein, das für die Aufrechterhaltung der Hautelastizität und die Reduzierung feiner Linien und Fältchen von entscheidender Bedeutung ist.
b) Fördert die Zellregeneration: Sauerstoff stimuliert die Zellerneuerung, hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das Wachstum gesunder neuer Zellen zu fördern.
c) Revitalisieren Sie fahle Haut: Die regelmäßige zusätzliche Sauerstoffzufuhr verleiht Ihrem Teint mit der Zeit einen verjüngenden Schub und lässt Ihre Haut strahlen und leuchtend aussehen.
Profitieren Sie von den Vorteilen von Sauerstoff, indem Sie … wählen.
a) Sauerstoff-Gesichtsbehandlungen: Verwöhnen Sie sich mit sauerstoffhaltigen Gesichtsbehandlungen, die Ihre Haut reinigen, peelen und pflegen und ihr ein jugendliches und revitalisiertes Aussehen verleihen. Rufen Sie Ihren Schönheitssalon an, um weitere Informationen zu erhalten.
b) Sauerstoffangereicherte Hautpflegeprodukte: Es gibt Hautpflegeprodukte mit sauerstoffreichen Inhaltsstoffen wie Perfluordecalin, Perfluorhexan und Perfluorperhydrophenanthren, deren Nutzen jedoch nicht eindeutig belegt ist. Ziehen Sie stattdessen Produkte in Betracht, die reinen Sauerstoff als Treibmittel verwenden, um Ihrer Haut einen Sauerstoffstoß direkt zuzuführen.
c) Zusätzliche Sauerstofflösungen: Die tägliche Hautpflege mit einer Sauerstoffgabe ist ein innovativer und zunehmend beliebter Ansatz, um das Aussehen, das Gefühl und die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern. Besonders im Sommer.
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