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Vier einfache Wege, Gewohnheiten zu entwickeln und Ihr Leben zu verändern
Eine Gewohnheit ist etwas, das man oft oder regelmäßig tut. Wie Zähneputzen vor dem Schlafengehen, die Verwendung von Handdesinfektionsmittel nach dem Verlassen des Supermarkts (danke 2020), Tagebuchschreiben oder Sport. Manche Gewohnheiten entwickeln wir mit viel Mühe, andere sind so tief...