Maskne – wat het is en hoe je acne door een mondkapje behandelt

In het Verenigd Koninkrijk is het sinds juni vorig jaar verplicht om een gezichtsbescherming of mondkapje te dragen in het openbaar vervoer, en sinds juli op openbare plaatsen waar het moeilijk is om afstand te houden.

Dat kwam als een schok, toch?

Wie had gedacht dat het dragen van een mondkapje de nieuwe gewoonte zou worden? Maar het ooit vreemde idee blijkt een levensreddende maatregel te zijn. En daar zijn we het allemaal mee eens.

Maar ons zover krijgen om ons eraan te houden heeft de Overheid niet weinig gekost.

Tot nu toe heeft de regering meer dan £100 miljoen uitgegeven om ons aan te moedigen ons te bedekken, als onderdeel van een landelijke reclamecampagne gericht op het verminderen van de verspreiding van het Coronavirus. En de meesten zullen zeggen dat het de kosten waard is geweest.

De besmettingscijfers daalden toen het dragen van mondkapjes verplicht werd en Britten werden aangespoord om te denken aan ‘handen, gezicht, afstand’ wanneer ze buiten waren. Er zijn zelfs boetes ingevoerd om de ernst van de boodschap duidelijk te maken.

Hoe vaak ben jij je mondkapje vergeten en moest je weer naar huis om het op te halen? Wij ook… Vervelend, hè?

Je mondkapje pakken is net zo’n gewoonte geworden als je sleutels en portemonnee checken als je de deur uitgaat.

Dat betekent dat we een flink deel van de tijd met onze mond bedekt en onze huid ingesloten door het kapje doorbrengen.

Daarom is er nu ‘maskne’ – puistjes veroorzaakt door het dragen van een mondkapje. Bah. Puistjes, vlekjes en geïrriteerde huid lijken ook deel uit te maken van onze nieuwe werkelijkheid.

Jess, een ClearO2-klant uit Newcastle vertelde ons: “Mijn mondkapje moet vrij strak zitten vanwege mijn werk, en daardoor krijg ik puistjes rond mijn mond en op mijn kin. Het is verschrikkelijk.”

In een recent interview met de Independent zei Dr. Adil Sheraz, dermatoloog en woordvoerder van de British Skin Foundation: “Door het strakke mondkapje kunnen de haarzakjes (de oppervlakte van de opperhuid) verstopt raken, wat puistjes en acne veroorzaakt, en het extra zweten helpt ook niet.”

Dr. Sheraz legt verder uit dat vocht door ademhaling onder het mondkapje, samen met het constant aanraken van het gezicht, zorgt voor een vochtige, vette, vuile en prikkelende omgeving onder je kapje. En voor sommigen leidt dat tot puistjes.

Het is dan ook geen verrassing dat ‘maskne’ een van de meest opgezochte termen is geweest de afgelopen maanden.

“Ik was zo bezorgd over het oplopen van COVID-19 dat ik niet had nagedacht over de gevolgen van het dragen van een mondkapje. Totdat ik vette huid en puistjes op mijn wangen kreeg.” zei Emma, een ClearO2-klant uit Bristol.

Wat kun je ertegen doen?

Allereerst, als je mondkapjes herbruikbaar zijn, was ze dan regelmatig. In een ideale wereld stop je je kapje na elk gebruik in de was, maar aan het eind van de dag is ook prima. Gebruik je wegwerpkapjes, gooi die dan na gebruik weg.

Een nieuwe dag vraagt om een nieuw mondkapje.

De volgende stap is het aanhouden van een huidverzorgingsroutine om je gezicht schoon, fris en hopelijk zonder vlekjes te houden.

Reinigen – Doe dit één keer ’s ochtends als je opstaat en twee keer ’s avonds voordat je naar bed gaat. Gebruik het liefst een balsem, melk, lotion of gel en spoel af met een warm washandje. Maar kort gezegd: zorg dat je het doet.

Peelen – We hebben het niet over een ruwe scrub die je huid beschadigt, maar over een zachte toner die je elke dag na het reinigen kunt gebruiken. Doe onderzoek en vind iets dat bij jouw huidtype past.

Hydrateren – Elke ochtend. Elke avond. Zoek iets dat bij je past en gebruik het trouw.

Behandelen – Als het toch misgaat en er een puistje verschijnt, investeer dan in een goede, gerichte behandeling om het genezingsproces te versnellen.

Voeden – Help je huid ook van binnenuit. Drink veel water, eet veel fruit en groenten, en houd je bloed zuurstof op peil om die vervelende gifstoffen uit je lichaam te spoelen.

Blijf fris – Je huid vochtig houden verbetert zowel de werking ervan als je gemoedstoestand, wat je twee mooie voordelen in één makkelijke stap geeft. We kunnen deze Zuurstofnevel Verkwikkende Gezichtsspray niet genoeg aanbevelen. Stop er één in je tas en laat er één in de auto achter om je gezicht overal fris te houden.