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Four easy ways to form habits and change your life

Quatre façons simples de créer des habitudes et de changer votre vie

Une habitude est définie comme quelque chose que l'on fait souvent ou régulièrement. Comme se brosser les dents avant de se coucher, utiliser du gel hydroalcoolique en sortant du supermarché (merci 2020), tenir un journal ou faire du sport. Certaines...

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