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Die Mental Health Foundation hat kürzlich eine erschreckende Statistik veröffentlicht, aus der hervorgeht, dass 74 % der Menschen in Großbritannien unter Stress leiden, den sie als überwältigend empfinden oder mit dem sie nicht fertig werden können. Diese Zahl ist alarmierend...
Nimmt die Luftverschmutzung in Innenräumen zu?
Wir denken oft, dass Luftverschmutzung ein Problem im Freien ist, das in Großstädten und an Orten mit viel Verkehr problematisch ist. Aber wie steht es mit der Luft, die wir in Innenräumen atmen? Wie oft denken wir darüber nach, dass...
10 alternative Möglichkeiten, diesen Frühling mit Heuschnupfen umzugehen
Heuschnupfen, auch bekannt als allergische Rhinitis, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie wird durch eine allergische Reaktion auf Pollen und andere Allergene in der Luft verursacht und führt zu Symptomen wie Niesen, laufender Nase,...
Sauerstofftherapie und Alter – Alles, was Sie wissen müssen
Mit zunehmendem Alter werden wir dazu angehalten, alles Mögliche zu tun, um gesund zu bleiben und mehr Zeit auf der Erde zu verbringen. Mehr Gemüse essen, mehr schlafen, abnehmen, aktiver sein, weniger trinken … die Liste ist endlos! Und obwohl...
Zehn Alternativen zu Schokoladeneiern zu Ostern
Ostern ist die Zeit des Jahres, in der viele von uns Schokoladeneier und andere süße Leckereien genießen. Und warum auch nicht? Wenn Sie dieses Ostern jedoch etwas anderes suchen, gibt es viele Alternativen zu herkömmlichen Schokoladeneiern, die Sie genießen können....
Zusätzlicher Sauerstoff und Sport: Alles, was Sie wissen müssen
Als schnell wachsendes Unternehmen mit einem treuen Kundenstamm aus dem Sportbereich wissen wir aus Einzelberichten, welche Auswirkungen zusätzlicher Sauerstoff auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hat. Wir haben Boxer, Powerlifter, Triathleten, Schwimmer, Fußballer, Rugbyspieler und eine ganze Reihe anderer Sportler,...
Wir alle wissen, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung der beste Weg ist, die vielen Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen, die unser Körper zum Funktionieren braucht. Die ernährungsphysiologischen Vorteile von Vollwertkost wie Obst, Gemüse und Getreide sind gut dokumentiert. Doch wir führen...
So werden Sie diesen Winter glücklich
Wir alle wollen glücklich sein. Stimmt das? Es ist der ultimative Gefühlszustand, den die meisten von uns täglich anstreben. Doch ihn zu definieren, kann schwierig sein. Es ist ziemlich subjektiv. Und was den einen zum Lächeln bringt, kann den anderen...
Kostenloser Festtagsspaß in dieser Weihnachtszeit
Ist es nicht wunderbar, den Schnee auf den Berggipfeln zu sehen und die Vorfreude auf die Weihnachtszeit zu spüren? Doch die traurige Wahrheit ist, dass dieses Weihnachten für viele aufgrund der steigenden Lebenshaltungskosten eher sparsam ausfallen wird. Doch wir alle...