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¿Tu cansancio intenta decirte algo?
¿Te sientes TATT? Parece que una gran proporción de nosotros sí. Tanto es así, que el NHS ha creado un acrónimo para evitar más agotamiento usando la frase completa. TATT o Cansado Todo el Tiempo, describe una queja común...
¿Es el oxígeno suplementario el secreto para dormir mejor?
En el mundo acelerado de hoy, dormir bien puede parecer un sueño. Desde el estrés y el tiempo frente a pantallas hasta condiciones de salud subyacentes, nunca ha sido tan evidente que los factores del estilo de vida y del...